不容易。有研究表明，与其他面食相比，100g乌冬面的热量是100卡，而100g上海面是356，100g河粉是203，所以吃乌冬面更不容易发胖，参考资料:，所以，这一期，我知道日本的小吃乌冬面是什么了，咖
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那么，吃荞麦面能减肥吗？面粉可以食用吗？乌冬面好消化吗？吃荞麦面可以减肥。荞麦面是一种纤维素含量很高的面食，有减肥的功效，可以吃面食减肥，但是不能吃太多，之所以觉得可以吃面食减
