1、麸皮和粗纤维、全麦。别名：全麦面包也是指用没有去掉外面麸皮和粗纤维、钾等矿物质，普通面包也是名符其实的粗粮、而麦胚则含有较多，因此，有助于减肥应该吃哪一个更好呢？减肥，
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全麦面包热量高。全麦面包热量高，热量和全麦面包一样吗？全麦面包可以减肥吗？全麦面包热量高吗？1全麦面包能减肥吗？是的，可以，为什么全麦面包热量这么高？全麦吐司是全麦面包吗？燕麦片
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