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在基础代谢率的计算中，基础代谢率的正常范围是1015，在这个范围内是正常的。基础代谢率正常，体表面积不同，人体基础代谢总量明显不同。基础代谢与人体的体表面积成正比。正常范围在10到15之间，指的是一个人清醒时的基本能量代谢率，不会受到周围其他因素的影响。基础代谢率对照表是与基础代谢率和年龄相对应的表。

bmr的正常值在18到24之间。24岁到28岁之间称为超重，超过28岁称为肥胖。这只是一个简单的判断肥胖的方法。除了bmi，还可以通过腰围来判断肥胖，男性不要超过90 cm，女性不要超过85 cm。如果超重或肥胖，需要通过饮食控制和运动恢复正常。基础代谢率。基础代谢，

基础代谢率因性别和年龄而异。男性的基础代谢率平均高于女性，儿童期高于成年期。年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际值与正常平均值之差在10%-15%以内。当超过正常值的20%时，可以认为是一种病理状态。甲减时，基础代谢率比正常标准低20-40%；甲亢时基础代谢率比正常标准高25.80%。

基础代谢率对照表是基础代谢率与年龄相对应的表格。测量人体基础代谢率时必须控制以下条件:早晨不吃饭，测试前不剧烈活动，仰卧半小时以上，室温在20至22摄氏度，基础代谢率正常范围在10%至15%，甲亢时基础代谢率比正常高25%至80%，甲减时基础代谢率比正常低20%至40%。临床意义如表1所示，基础代谢率随年龄和性别而异。

所以临床上把这个百分比作为正常值的界限，超过这个界限就认为是基础代谢异常。比如甲亢患者，基础代谢率比正常值高20 ~ 80%；但甲减比正常低20 ~ 40%。基础代谢率测定是临床诊断甲状腺疾病的一种简单有效的方法。其他如肾上腺皮质和垂体前叶，在激素分泌不足时也可表现为基础代谢率下降。体温升高，基础代谢率也升高。

问题1:如何计算人体的基础代谢量？美国运动医学协会提供了如下公式:BMR(男)(13.7×体重(kg)) (5.0×身高(cm)) (6.8×年龄)66BMR(女)(9.6×体重(kg))所有大中型健身俱乐部都有体能测试设备。你只需要按照教练的提示握住仪器的手柄，一两分钟后就可以知道你的基础代谢率和身体成分的具体数据。

分析如下:1。1472卡路里以下绝对可以减肥，但是不健康。2.basalmetabolicate(BMR)是指人体在清醒和极度安静时的能量代谢率，不受肌肉活动、环境温度、食物和精神压力的影响。人体在清醒和极度安静时的能量代谢率，不受精神压力、肌肉活动、食物、环境温度等因素的影响。测量基础代谢率，早上早餐前静卧半小时(但要保持清醒)，室温保持在20℃左右，用间接量热法测量。

同性别、同体重、同年龄段正常人的基础代谢率非常接近，约90%以上的代谢率与平均值相差不到15%。所以临床上用这个百分比作为正常值的界限。超过这个限度，就认为是基础代谢异常。比如甲亢患者，基础代谢率比正常值高20 ~ 80%；但甲减比正常低20 ~ 40%。基础代谢率测定是临床诊断甲状腺疾病的一种简单有效的方法。

正常范围应该是 /-10%，和物理知识相关的数据都检验过了，我们知道一个常态的标准。正常范围在10到15之间，指的是一个人清醒时的基本能量代谢率，不会受到周围其他因素的影响。在基础代谢率的计算中，基础代谢率的正常范围是1015，在这个范围内是正常的。正常值在2.63.2之间。如果低于或高于这个范围，就要调整饮食结构和作息规律。

不同的体表面积和体型，人体的基础代谢总量明显不同，基础代谢与人体的体表面积成正比。按以下公式计算:A0.00659H 0.0126W0.1603A:体表面积(m的平方)H:身高(cm)W:体重(kg)10%以下的基础代谢率属于正常范围，测量应在清晨清醒、平躺、平静时进行。基础代谢率的计算:(脉率和脉压)111其他计算方法，

人的基础代谢率因性别、年龄、体重的影响而有不同的标准，其计算公式如下:(1)基础代谢率%(脉率和脉压)111(大风)(2)基础代谢率%0.75×(脉率和脉压差×0.74)72(读)(3)基础代谢率。

扩展信息:提高基础代谢率的方法1。快走运动，运动，运动！运动是提高基础代谢率最重要、最有效的方法。如果你想燃烧体内脂肪，你必须做有氧运动。最有效的有氧运动必须符合“333”原则，即每周运动三次，每次30分钟，运动强度必须达到每分钟130次。2、多吃新鲜的食物多吃未加工的食物，这样的成分含有更多的营养成分，包括提高基础代谢率的成分。

1。女性平均每天的基础代谢能力约为1200卡，男性约为1600卡。2.BasalMetabolicRate(缩写为BMR)是指维持人体最基本需求所需的能量。3.一般是指一天24小时内，包括8小时睡眠和16小时清醒，以及清醒时不运动、不吃饭、不做事所消耗的能量。4.影响基础代谢的因素很多，包括但不限于:性别、年龄、体重、身高等因素。

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