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7月5日、7月12日、7月19日【纤体夏日减肥营】报名42天，瘦了1540斤。Slim减肥营特点:如果你认真听从教练的安排，不怕吃苦，可以试试，大概可以减到140斤以下。减肥后合理安排饮食，不暴饮暴食，一般不会反弹，但如果感觉一劳永逸就不再关注了。祝你减肥成功。我在瘦身训练营减肥成功了。没减肥的时候，我发现减肥很难。现在我觉得保持体重更难了。
现在市面上还有很多减肥夏令营，里面有很多课程，比如有氧训练，无氧训练。这些练习可能会让他们感到无聊。如果是户外拓展运动，他们会更开心，可以吃好吃的，还可以到处玩。这种让学生身心放松的训练营，会让你感到快乐。Slim成立于2008年，已有近万名肥胖青少年和成年人成功实现了预期的减肥目标，为他们养成良好的生活方式打下了坚实的基础。
完全封闭只会切断你偷懒的机会。如果你能严格要求自己每天坚持锻炼，你根本不需要封闭式训练。其实你只是花钱找人监督指导你而已。一般来说，减肥训练营都是一样的。如果你在学校掌握了运动和饮食的方法，你很快就会瘦下来，它也可以应用到你的生活中，帮助你。如果你觉得自己做不到，可以试试瘦身训练营，会有效果的。希望能帮到你。
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总的来说减肥还是要多运动，管住嘴，不要暴饮暴食。保持愉快的心情对减肥很重要。安全健康科学的减肥最重要。但是，总的来说，我们为自己制定的减肥方案并不是很合理，有时还会越来越胖。这种情况下，我们可以去专业的训练营。Slim看起来不错，值得推荐。
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